難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g queijo parmesão
- 15 g manjericão, só as folhas
- 20 g pão de véspera
- 600 g peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ fritar
- 6 pães
-
Espinafres q.b. p/ guarnecer
或 Alface q.b. p/ guarnecer - 6 fatias de queijo mozarela
- Mostarda q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1432 kJ / 343 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 2 g
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