
裝置與配件
Hambúrgueres de frango e parmesão
準備 15 分
總時間 30 分
6 unidades
食材
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queijo parmesão20 g
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manjericão só as folhas15 g
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pão de véspera20 g
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peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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Azeite q.b. p/ fritar
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pães6
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Espinafres q.b. p/ guarnecer
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queijo mozarela6 fatias de
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Mostarda q.b. p/ guarnecer
營養價值 每 1 unidade
卡路里
343 kcal /
1432 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
10 g
碳水化合物
26 g
纖維
2 g
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