難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g sobras de pão partido em pedaços pequenos
- 250 g água
- 350 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 400 g tomate em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 fio de azeite p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1223.8 kJ / 292.5 kcal
- 蛋白質
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 46.3 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 1091.5 mg
替代食譜
Empadão enrolado
1h 30min
Sela de borrego com migas de espargos
9小時 25 分
Arroz de cenoura
30min
Caldeirada de corvina
1小時 50 分
Feijoada à marinheiro
1h
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50min
Folar sem glúten
2h 55min
Broas de erva doce
1h 5min
Azevias de grão
50min
Tomatada de ovos
35min
Migas alentejanas com entrecosto
1h 30min
Felisminas
45min