
裝置與配件
Migas de batata à alentejana
準備 5 分
總金額 45 分
4 doses
食材
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sobras de pão partido em pedaços pequenos160 g
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água250 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos350 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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alho2 dentes de
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azeite30 g
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folha de louro1
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tomate em pedaços400 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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azeite p/ fritar1 fio de
營養價值 每 1 dose
卡路里
292.5 kcal /
1223.8 kJ
蛋白質
7.9 g
脂肪
9.2 g
碳水化合物
46.3 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
1.4 g
鈉
1091.5 mg