裝置與配件
Embrulhos de couve com arroz de tomate
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
食材
Embrulhos
-
água1000 g
-
couve-lombarda12 folhas de
-
sobras de pão80 g
-
presunto cortado em pedaços150 g
-
bacon cortado em pedaços30 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dente de alho1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes1 c. chá de
-
carne de vaca picada150 g
-
carne de porco picada100 g
-
gemas de ovo2
-
vinho branco25 g
-
azeite10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços400 g
-
vinho branco30 g
-
água600 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1599.8 mg
蛋白質
22.3 g
卡路里
2248 kJ /
537.3 kcal
脂肪
21.4 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
60.7 g
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