Embrulhos de couve com arroz de tomate

Embrulhos de couve com arroz de tomate

4.5 2 評分

準備 15 分

總金額 1小時

6 doses

食材

Embrulhos

água
1000 g
couve-lombarda
12 folhas de
sobras de pão
80 g
presunto cortado em pedaços
150 g
bacon cortado em pedaços
30 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
carne de vaca picada
150 g
carne de porco picada
100 g
gemas de ovo
2
vinho branco
25 g
azeite
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
350 g

營養價值每 1 dose

卡路里 537.3 kcal / 2248 kJ

蛋白質 22.3 g

脂肪 21.4 g

碳水化合物 60.7 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 6.1 g

鈉 1599.8 mg

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