難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g salsa, mais q.b. p/ polvilhar
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 500 g carne de vaca picada
- 2 c. chá de mostarda
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 ovo
- 300 g cenoura
- 50 g azeite
- 100 g bacon em cubos
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g água
- 50 g vinho branco
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 1 c. chá de orégãos
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
- 200 g feijão-verde cortado em juliana
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2296.5 kJ / 548.9 kcal
- 蛋白質
- 23.7 g
- 碳水化合物
- 37.3 g
- 脂肪
- 33.6 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 957.6 mg
替代食譜
Arroz de frango com caril
40min
Salada de arroz com atum
35min
One pot de massa com salsicha
30min
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Frango à Gomes de Sá
1小時 20 分
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45 min
Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos
45min
Arroz de cenoura
30min
Frango com arroz à Bracarense
1h
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1h
Fusilli com frango e azeitonas
50min