Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

3.2 13 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 doses

食材

arroz basmati
300 g
água
750 g
sal
1 ¼ - 1 ¾ c. chá de
óleo de colza
20 g
dentes de alho
3
perna de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel absorvente
400 g
pêssego em calda em metades (820-850 g aprox.) - 8 metades
1 lata
ervas de Provence
3 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

營養價值每 1 dose

卡路里 567.5 kcal / 2376 kJ

蛋白質 24 g

脂肪 15.8 g

碳水化合物 86.3 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 2.3 g

鈉 783.5 mg

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