裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
食材
Arroz de legumes com fiambre e omelete
-
ovos4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta6 pitadas de
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paprika fumada3 pitadas de
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água1000 g
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legumes em pó1 c. sopa de
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arroz basmati200 g
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cenoura cortada em pedaços250 g
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alho-francês cortado em pedaços100 g
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azeite30 g
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ervilhas descongeladas150 g
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fiambre cortado em pedaços ou em cubos150 g
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molho de soja light2 c. sopa de
Trifle
-
açúcar50 g
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natas250 g
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queijo mascarpone250 g
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queijo quark150 g
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açúcar baunilhado1 c. sopa de
-
miolo de noz40 g
-
mel3 c. sopa de
-
uvas sem grainha250 g
-
salsa só as folhas2 pés de
營養價值 每 1 dose
卡路里
1138.6 kcal /
4763.9 kJ
蛋白質
30.7 g
脂肪
68.7 g
碳水化合物
104.4 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
31.5 g
鈉
1789 mg
