
裝置與配件
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
準備 5 分
總時間 45 分
4 doses
食材
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salsa15 g
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água1200 g
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sal1 c. chá de
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esparguete350 g
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azeite1 fio de
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manteiga40 g
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chalota cortada em pedaços100 g
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dentes de alho2
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mostarda de Dijon20 g
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vinho branco80 g
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mexilhão fresco e limpo2000 g
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limão1
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tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos300 g
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natas50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
929.4 kcal /
3888.5 kJ
蛋白質
73.1 g
脂肪
25.6 g
碳水化合物
94.3 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
10.3 g
鈉
2100.7 mg