Salada de batata com legumes fermentados
TM6

Salada de batata com legumes fermentados

4.0 (3 評分 )

食材

Palitos de legumes fermentados

  • 600 g mistura de legumes s/ casca (cenoura, aipo, rabanete, couve-rábano, feijão verde, etc.), cortados em palitos (1x10 cm aprox.)
  • 750 g água
  • 15 g sal
  • 1 c. chá de sementes de mostarda (非必選)
    或 1 c. chá de semente de funcho seca (非必選)

Salada de batata

  • 3 pés de salsa cortada em pedaços
  • 500 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 750 g batata p/ cozer cortada em pedaços pequenos
  • 30 g cebola
  • 1 c. chá de mostarda
  • 30 g azeite
    或 30 g maionese
  • 30 g vinagre
  • 2 pitadas de pimenta

營養價值
每 1 dose
卡路里
1216.7 kJ / 290.8 kcal
蛋白質
7.9 g
碳水化合物
47.8 g
脂肪
8.2 g
飽和脂肪
1.2 g
纖維
9 g
2686.8 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜