Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

4.2 5 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 doses

食材

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b.
fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 777.7 mg

蛋白質 28.6 g

卡路里 2575.2 kJ / 615.5 kcal

脂肪 5.4 g

纖維 6.8 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 112 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Massas longas para a Bimby® TM7 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Massa com brócolos e queijo

50 分

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 分

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40 分

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 分

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1小時

Cozer 600 g de ervilhas

30 分

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 分

Massa com molho de tomate assado

30 分

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 分

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 分

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 分