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Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado
4.7 3 評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
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食材

  • sobras de pão
    100 g
  • coentros
    10 g
  • limão (casca, só a parte amarela)
    ½
  • água
    1500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b.
    fio de
  • esparguete
    500 g
  • cebola
    80 g
  • alho
    2 dentes de
  • sardinha em azeite
    2 latas de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 777.7 mg
蛋白質 28.6 g
卡路里 2575.2 kJ / 615.5 kcal
脂肪 5.4 g
纖維 6.8 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 112 g

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