裝置與配件
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
準備 10 分
總時間 1小時
8 doses
食材
-
dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
azeite mais q.b. p/ untar70 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)170 g
-
postas de bacalhau demolhado700 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
-
espinafres descongelados400 g
-
água900 g
-
tomate em pedaços100 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
6675.3 mg
蛋白質
63.7 g
卡路里
2431.8 kJ /
581.2 kcal
脂肪
12.1 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
51.4 g
您可能也會喜歡...
Crumble de alperce sem glúten
45 分
Posset de laranja e chocolate
5小時 40 分
Arroz malandro de entrecosto
9小時 45 分
Massada de peixe
1小時
Arroz malandrinho de tomate
55 分
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 分
Sopa rica de legumes
1小時
Arroz de bacalhau
40 分
Guisado de vitela com pimento e batata
1小時 45 分
Bolo podre
55 分
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 分
Canja de frango com nabiças
55 分