Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 4 評分

準備 15 分

總時間 1小時 20 分

6 doses

食材

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 603.8 mg

蛋白質 40.3 g

卡路里 2784.9 kJ / 665.6 kcal

脂肪 36.5 g

纖維 7.7 g

飽和脂肪 5.1 g

碳水化合物 45.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dezembro com a Bimby® 49 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Doce de cereja

Doce de cereja

2小時 30 分

Arroz de ervilhas

Arroz de ervilhas

25 分

Sopa de legumes

Sopa de legumes

45 分

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

3小時

Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor

Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor

無評分

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

50 分

Carne de vaca estufada com gnocchi

Carne de vaca estufada com gnocchi

1小時 30 分

Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

45 分

Tripas à moda da Régua

Tripas à moda da Régua

2小時 30 分

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1小時

Coelho à moda de Trás-os-Montes

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55 分

Moelas

Moelas

7小時