
裝置與配件
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
準備 5 分
總時間 25 分
6 doses
食材
-
arroz carolino300 g
-
coentros15 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
água580 g
-
amêijoa s/ casca descongelada e escorrida500 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga cortada em pedaços pequenos15 g
-
limão só o sumo p/ regar1
營養價值 每 1 dose
卡路里
331 kcal /
1384.9 kJ
蛋白質
15.9 g
脂肪
9.1 g
碳水化合物
44.4 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
2.4 g
鈉
922.5 mg