Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
TM6 TM5 TM31

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
4.7 (9 評分 )
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食材

  • 100 g azeite
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 20 g avelã torrada
  • 15 g manjericão
  • 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
  • 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
  • 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
  • 1200 g água
  • 300 g arroz agulha
  • 150 g ervilhas descongeladas
營養價值
每 1 dose
卡路里
5318.9 kJ / 1271.3 kcal
蛋白質
72.3 g
碳水化合物
45.5 g
脂肪
86.9 g
飽和脂肪
22.8 g
纖維
2.6 g
鈉
1328.3 mg

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