
裝置與配件
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
準備 15 分
總時間 50 分
6 doses
食材
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azeite100 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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avelã torrada20 g
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manjericão15 g
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bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)10
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bacon (180 g aprox.)10 fatias de
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nabiças (50 g aprox.)10 folhas de
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água1200 g
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arroz agulha300 g
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ervilhas descongeladas150 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
1271.3 kcal /
5318.9 kJ
蛋白質
72.3 g
脂肪
86.9 g
碳水化合物
45.5 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
22.8 g
鈉
1328.3 mg