難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 2200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
或 3 cubos de caldo de legumes esfarelado - 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 600 - 800 g água (ver dica)
- 30 g manteiga
- 120 g queijo-creme
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 928 mg
替代食譜
Sopa de beldroegas
40min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1h
Azeite e vinagre aromatizados
504小時 40 分
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40min
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
50min
Arroz doce
1小時 5 分
Sopa de batata e alho-francês
1h
Lasanha
1h 45 min
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
45min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35min
Chili com carne
40min