難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 2200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
或 3 cubos de caldo de legumes esfarelado - 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 600 - 800 g água (ver dica)
- 30 g manteiga
- 120 g queijo-creme
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 928 mg
替代食譜
Lasanha
1小時 45 分
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35 分
Almôndegas com molho de tomate e massa
45 分
Arroz doce
1h 5min
Estufado de peixe e marisco com arroz
30min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Esparguete à carbonara
25 分
Batata gratinada - TM6
1小時 10 分
Sopa de batata e alho-francês
1h
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Salmão com molho de cogumelos e batata
35 分
Sopa de peixe XL
1h 5min