裝置與配件
Sopa de grelos à portuguesa
準備 20 分
總時間 1小時
10 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos200 g
-
nabo cortado em cubos200 g
-
cenoura cortada em cubos100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
grelos cortados em juliana300 g
-
feijão-verde cortado em juliana250 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
2 g
卡路里
274 kJ /
66 kcal
脂肪
3 g
纖維
3 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Esparguete tricolor com pescada e ricota
35 分
Creme de curgete
35 分
Arroz de lingueirão
3小時
Papas de milho com abóbora
20 分
Néctar de kiwi, banana e uva
5 分
Migas de grelos com ovo escalfado
1小時
Tomatada
25 分
Esparregado de feijão-verde
45 分
Esparregado de grelos e nabiças
40 分
Burras em vinho tinto
12小時 55 分
Hambúrgueres de frango
1小時
Perna de peru com puré de maçã
11小時 30 分