裝置與配件
Esparregado de feijão-verde
準備 10 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos600 g
-
água1000 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
folha de louro1
-
sal1 pitada de
-
farinha15 g
-
vinagre de vinho branco1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
4 g
卡路里
696 kJ /
167 kcal
脂肪
13 g
纖維
5 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Revista Julho 2019
24 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Esparregado de grelos e nabiças
40 分
Sopa de grelos à portuguesa
1小時
Arroz de lingueirão
3小時
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1小時
Esparguete tricolor com pescada e ricota
35 分
Polvo guisado do Faial
1小時 10 分
Migas de grelos com ovo escalfado
1小時
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 分
Hambúrgueres de frango
1小時
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 分
Perna de peru com puré de maçã
11小時 30 分
Dourada ao vapor com salada de batata
35 分