難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g feijão-verde cortado em pedaços pequenos
- 1000 g água
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- 15 g farinha
- 1 c. sopa de vinagre de vinho branco
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 696 kJ / 167 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
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Arroz de grelos
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Pato com espinafres salteados e romã
45min
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Esparregado à moda da Beira
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Peixinhos da horta
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Cogumelos à bulhão pato
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Esparregado
20min