裝置與配件
Misturas
準備 15 分
總時間 1小時
8 doses
食材
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos180 g
-
cenoura cortada em cubos130 g
-
couve-portuguesa cortada em pedaços150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
entremeada cortada em tiras pequenas100 g
-
entrecosto cortado em pedaços pequenos150 g
-
chouriço cortado em rodelas½
-
feijão-branco cozido escorrido600 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
água1000 g
-
arroz25 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
11 g
卡路里
1308 kJ /
313 kcal
脂肪
24 g
纖維
4 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Salada russa de massa com molho tártaro
1小時 20 分
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 分
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 分
Arroz de lingueirão
3小時
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2小時
Perna de peru com puré de maçã
11小時 30 分
Polvo guisado do Faial
1小時 10 分
Arroz de lapas
45 分
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura
1小時 20 分
Salmão a vapor com molho agridoce
40 分
Surpresas de peru
45 分
Migas de grelos com ovo escalfado
1小時