裝置與配件
Empadão de bacalhau e batatas a murro
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
batatinha nova800 g
-
broa de milho de véspera partida em pedaços300 g
-
coentros20 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar e temperar70 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
presunto cortado em cubos100 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
7219.1 mg
蛋白質
64 g
卡路里
2725.7 kJ /
651.5 kcal
脂肪
17.2 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
58.6 g
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