
裝置與配件
Ensopado de cabrito
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
cabrito cortadas em pedaços1000 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
tomate maduro s/ pele cortado em pedaços250 g
-
banha30 g
-
azeite50 g
-
vinho branco100 g
-
folha de louro1
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas1000 g
-
pão tipo alentejano q.b. p/ servirFatias de
營養價值 每 1 dose
卡路里
701.6 kcal /
2935.3 kJ
蛋白質
58 g
脂肪
26.1 g
碳水化合物
52.9 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
6.4 g
鈉
227.4 mg