裝置與配件
Ensopado de cabrito
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
cabrito cortadas em pedaços1000 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
tomate maduro s/ pele cortado em pedaços250 g
-
banha30 g
-
azeite50 g
-
vinho branco100 g
-
folha de louro1
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas1000 g
-
pão tipo alentejano q.b. p/ servirFatias de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
227.4 mg
蛋白質
58 g
卡路里
2935.3 kJ /
701.6 kcal
脂肪
26.1 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
6.4 g
碳水化合物
52.9 g
您可能也會喜歡...
Chao min de gambas
45 分
Frango com caju e ananás
30 分
Dourada com legumes em papelote
40 分
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1小時
Salada 4 estações
15 分
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2小時 50 分
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 分
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1小時 10 分
Empadão surpresa de bacalhau
1小時 5 分
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1小時
Salada fresca de delícias do mar
25 分
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 分