難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g salsa
- 2 claras de ovo
- 2 pitadas de sal
- 190 g cerveja
- 170 g farinha tipo 65
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g feijão-verde cortado em juliana
- 80 g cebola
- Óleo q.b. p/ fritar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 191 kJ / 45.6 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 23 mg
替代食譜
Sopa de entulho
1h 30min
Croquetes de queijo e espinafres
30 分
Pipis
1h
Croquetes de couve-flor
30 分
Tortilha de legumes no forno
20 分
Migas da Lousã
12小時 40 分
Filhós de forma
1h
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 分
Peixinhos da horta
50min
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 分
Ferraduras
1h 35 min
Broas
40 分