難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de tomilho
- 50 g azeite
- 1 dente de alho
- 250 g cenoura cortada em palitos finos
- 250 g couve branca cortada em juliana
- 60 g passas de uva
- 50 g amêndoa em palitos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 0 kJ / 384 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Frango com brócolos e pimentos
35 分
Papelotes de salmão com salada de batata
45 分
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 分
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25 分
Frango com vinho e molho de romã
1h
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35 分
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 分
Salmão à florentina
45 分
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Quiches despidas
50 分
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Peru com legumes
35 分