難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g hortelã
- 450 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 15 g salsa
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1500 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 250 g pão de véspera cortado em fatias muito finas
- 8 ovos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1578 kJ / 378 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Ervilhas com ovos escalfados
40min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 分
Eton mess
10 分
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 分
Embrulhos de couve com arroz de salsichas
45 分
Esparguete fino com amêijoas e vieiras
1小時 40 分
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Favas com coentros e ovos escalfados
1h 5min
Favas com chouriço
45 分
Arroz de grão com farinheira
50 分
Açorda de marisco
30min