Massa com brócolos e queijo
TM6 TM5 TM31

Massa com brócolos e queijo
4.6 (33 評分 )
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食材

  • 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 1500 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 15 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 400 g brócolos, só os floretes
  • 250 g esparguete
  • 150 g alcaparras
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • 250 g queijo ricota
  • 150 g natas
  • 1 pitada de noz-moscada
營養價值
每 1 dose
卡路里
2488.6 kJ / 594.8 kcal
蛋白質
24.2 g
碳水化合物
58.5 g
脂肪
30.6 g
飽和脂肪
16.7 g
纖維
5.8 g
鈉
2333.8 mg

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