Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6 34 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 doses

食材

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

營養價值每 1 dose

卡路里 594.8 kcal / 2488.6 kJ

蛋白質 24.2 g

脂肪 30.6 g

碳水化合物 58.5 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 16.7 g

鈉 2333.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Marmitas 13 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8小時 30 分

Massa da quinta

Massa da quinta

40 分

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40 分

Massa com cogumelos e bacon

Massa com cogumelos e bacon

50 分

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 分

Pimentos recheados com arroz integral

Pimentos recheados com arroz integral

1小時 45 分

Farfalle com curgete e limão

Farfalle com curgete e limão

45 分

Hambúrgueres de arroz

Hambúrgueres de arroz

40 分

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 分

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 分

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1小時 5 分

Massa com espinafres e fiambre no forno

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 分