難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g feijão-branco seco
- 20 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1200 g água
- 2 c. chá de tomilho, só as folhas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 150 g folhas de nabiças cortadas em tiras
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 404 kJ / 96.6 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 21.1 mg
替代食譜
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Aveludado de agrião
35min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de agriões
40min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Creme de agrião e ervilhas
45min
Sopa de alface
35min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min