裝置與配件
Fricassé de lulas
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
salsa10 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
lulas limpas1000 g
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
-
sumo de limão140 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 doses
鈉
119.7 mg
蛋白質
28.5 g
卡路里
1108.1 kJ /
264.9 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
13.2 g
更多相關食譜
Pratos principais
29 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Esparguete preto com camarão agridoce
50 分
Gratinado de peixe
1小時 10 分
Massa com brócolos e queijo
50 分
Sopa de feijão branco e nabiças
50 分
Wraps de frango e ananás
30 分
Tomatada com ovos escalfados
55 分
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1小時 35 分
Lulas no forno
1小時 10 分
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1小時
Migas de broa com bacalhau
30 分
Lombinhos de porco com mostarda
14小時
Sopa de feijão-verde com farinheira
35 分