裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
準備 10 分
總金額 1小時 10 分
6 doses
食材
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alho2 dentes de
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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coentros10 g
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manteiga50 g
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lulas inteiras médias limpas1000 g
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batata cortada em pedaços pequenos250 g
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cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
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sal1 ½ c. chá de
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miolo de camarão cortado em pedaços pequenos100 g
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cebola cortada em pedaços120 g
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azeite40 g
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tomate em pedaços150 g
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farinha15 g
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pimenta1 pitada de
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vinho branco50 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
377.8 kcal /
1580.6 kJ
蛋白質
30.9 g
脂肪
16.2 g
碳水化合物
25.3 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
5.9 g
鈉
779 mg
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