Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

4.3 76 評分

準備 15 分

總金額 50 分

6 doses

食材

Cuscuz

cuscuz
250 g
água
250 g
sal
1 pitada de

Frango

tomate seco, em azeite escorrido
100 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite
50 g
peito de frango cortado em pedaços
1000 g
água
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

營養價值每 1 dose

卡路里 492.1 kcal / 2058.9 kJ

蛋白質 45.5 g

脂肪 14.3 g

碳水化合物 44.3 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 2.4 g

鈉 213.9 mg

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