Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.2 21 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

Filetes

filetes de linguado
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
laranja só a raspa
1
Azeite q.b. p/ temperar
água
500 g

Molho

cebola roxa cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado ao meio
500 g
manjericão
15 folhas de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 27 g

卡路里 0 kJ / 230 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Para todos os dias 21 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 分

Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

40 分

Filetes com espargos e arroz de açafrão

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 分

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 分

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 分

Filete de garoupa à Portuguesa

Filete de garoupa à Portuguesa

40 分

Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 分

Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

30 分

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1小時 10 分

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 分

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 分

Fricassé de pescada

Fricassé de pescada

1小時 10 分