難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 500 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 999.9 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 40.2 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 265.7 mg
替代食譜
Almôndegas de frango
45min
Frango satay com arroz jasmin
1h 55 min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min
Lombinhos de porco com molho de tomate
1h 30min
Almôndegas de peru
40min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira
50min
Frango guisado com cogumelos
30min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1h
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min