難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 500 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 999.9 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 40.2 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 265.7 mg
替代食譜
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55 分
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1h
Salteado de frango com amêndoas
25min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Peru festivo
30min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1小時 5 分
Medalhões de porco com manga
40min