難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g água
- 250 g brócolos, só os floretes
- 200 g alheira s/ pele
- 15 g azeite
- 1 dente de alho
- 50 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 8 ovos de codorniz
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1118.4 kJ / 267.3 kcal
- 蛋白質
- 11.3 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 21.6 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 1003.7 mg
替代食譜
Espargos com presunto
45 分
Bruschetta de iogurte e tomate
40min
Queijo camembert com cobertura de cogumelos
15min
Patê de cavala com agrião
5min
Argola de sementes de papoila com manteiga de limão
1h 25min
Cogumelos salteados
20 分
Cocotes
40min
Brie com mel e orégãos
30min
Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão
2h
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40min
Crocante de maçã
5小時 30 分
Bruschetta
35 分