
裝置與配件
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
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água1000 g
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brócolos só os floretes250 g
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alheira s/ pele200 g
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azeite15 g
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dente de alho1
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vinho branco50 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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ovos de codorniz8
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
1003.7 mg
蛋白質
11.3 g
卡路里
1118.4 kJ /
267.3 kcal
脂肪
21.6 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
5.2 g