Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

3.9 9 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 doses

食材

manteiga à temperatura ambiente
60 g
malagueta fresca s/ sementes
1
½ c. chá de piripíri em pó
coentros só as folhas
5 g
peitos de frango (180 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
500 g

營養價值每 1 dose

卡路里 321.2 kcal / 1343.7 kJ

蛋白質 39.5 g

脂肪 16.8 g

碳水化合物 1.1 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 8.8 g

鈉 86.6 mg

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