裝置與配件
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
manteiga à temperatura ambiente60 g
-
½ c. chá de piripíri em pómalagueta fresca s/ sementes1
-
coentros só as folhas5 g
-
peitos de frango (180 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
água500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
86.6 mg
蛋白質
39.5 g
卡路里
1343.7 kJ /
321.2 kcal
脂肪
16.8 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
8.8 g
碳水化合物
1.1 g
更多相關食譜
Papelotes
7 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Bife de atum com molho tártaro
20 分
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
40 分
Frango com laranja e alecrim em papelote
1小時 15 分
Frango de fricassé
30 分
Almôndegas de porco orientais com noodles
1小時
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1小時
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1小時 5 分
Fettuccini com frango e ervilhas
35 分
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 分
Dourada recheada com pesto de coentros
50 分
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 分
Salteado de frango com amêndoas
25 分