難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g salsa
- 100 g azeite
- 800 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 400 g bacalhau demolhado e desfiado
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- Colorau q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 doses
- 卡路里
- 0 kJ / 276 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
Guisado de lulas e feijão com arroz
1h
Salada de feijão-frade e bacalhau
30min
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Lulas guisadas
50min
Arroz de lulas
1h
Bacalhau à Gomes Sá
1h 30min
Bacalhau à Brás
25min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20min
Salada de frango e camarão com couve
20min
Polvo à moda do Minho
50min
Arroz de polvo
1小時 15 分
Esparguete de frutos do mar
45min