難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g sobras de pão
- 15 g orégãos
- 4 bifes de peru
- Sal q.b.
- Pimenta preta q.b.
- Alho em pó q.b.
- 120 g queijo mozarela curado magro
- 12 tiras de presunto serrano
- 50 g farinha
- 2 ovos batidos
- 1 fio de azeite
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2252 kJ / 539 kcal
- 蛋白質
- 60 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Almôndegas de frango
45min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Peru com molho de cogumelos
40min
Rolo de carne crocante
1h
Rolo de peru recheado
1小時 15 分
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Fantasmas no empadão
1h 20min
Panados de frango com amêndoa
40min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40min