裝置與配件
Dourada ao vapor com salada de batata
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
água1000 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
batatinha nova cortada em quartos600 g
-
douradas (800 g aprox.)2
-
cornichons50 g
-
chalota30 g
-
aneto só as folhas5 pés de
-
lima (raspa e sumo)1
-
mostarda10 g
-
pimenta1 pitada de
-
Iogurte grego240 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
48 g
卡路里
2434 kJ /
582 kcal
脂肪
26 g
纖維
3 g
碳水化合物
37 g
您可能也會喜歡...
Salada de arroz com legumes e peixe
40 分
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 分
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1小時 20 分
Empadão de vitela com azeitonas
1小時 40 分
Arroz de peru com legumes
1小時 30 分
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1小時
Raia com molho de pitau
45 分
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 分
Feijoada de buzinas
1小時 30 分
Massa com frango e pesto de curgete
1小時 10 分
Salmão a vapor com molho agridoce
40 分
Esparregado de feijão-verde
45 分