裝置與配件
Caldeirada à algarvia
準備 10 分
總時間 3小時
6 doses
食材
-
amêijoas conquilhas ou berbigão400 g
-
sal3 c. chá de
-
Água q.b. p/ demolhar
-
peixe variado (cherne, tamboril, raia, pata roxa, safio, sardinha, salmão)1000 g
-
cebola cortada em rodelas450 g
-
pimento verde cortado em rodelas finas80 g
-
pimento vermelho cortado em rodelas finas80 g
-
tomate maduro cortado em rodelas800 g
-
dentes de alho3
-
azeite50 g
-
batata cortada em rodelas largas700 g
-
2 cubos de caldo de peixecaldo de peixe caseiro2 c. chá de
-
vinho branco100 g
-
folha de louro1
-
pimenta1 pitada de
-
coentros10 g
-
salsa10 g
-
hortelã - da - ribeira5 folhas de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1675.5 mg
蛋白質
48.4 g
卡路里
1941.8 kJ /
464.1 kcal
脂肪
12.6 g
纖維
6.8 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
38.5 g
您可能也會喜歡...
Caldeirada de amêijoas
2小時 45 分
Amêijoas à Bulhão Pato
2小時 40 分
Choquinhos salteados com batata a murro
1小時
Salada de polvo
1小時 30 分
Caldeirada de marisco
40 分
Caldeirada de bacalhau
40 分
Caldeirada de peixe
45 分
Polvo à lagareiro
1小時 30 分
Arroz de polvo
1小時 15 分
Caldeirada de lulas
45 分
Arroz de tamboril e camarão
45 分
Carne de porco à alentejana
2小時 30 分