難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho
- 3 dentes de alho
- 2 malaguetas s/ sementes ou c/ sementes
- 60 g vinagre
- 100 g açúcar
- 180 g água
- ½ c. chá de sal
- 10 g amido de milho
Salmão com arroz
- 4 lombos de salmão (800 g aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 20 g sementes de sésamo
- 15 g coentros, só as folhas
- 1200 g água
- 300 g arroz basmati
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3910 kJ / 936 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 88 g
- 脂肪
- 47 g
替代食譜
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 分
Papelotes de salmão com salada de batata
45 分
Dourada recheada com pesto de coentros
50 分
Robalo a vapor com molho de lima
35 分
Arroz com salmão a vapor
30min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 分
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 分
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 分
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 分
Frango com caju e ananás
30min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 分