裝置與配件
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
準備 15 分
總時間 1小時
4 doses
食材
Frango
-
paprika2 c. sopa de
-
ervas de Provence1 c. sopa de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta branca¾ c. chá de
-
dentes de alho2
-
malagueta½ - 1
-
raspa de limão2 c. chá de
-
asas de frango12 - 16
Arroz
-
arroz agulha200 g
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
alecrim só as folhas2 pés de
-
orégãos só as folhas2 pés de
-
azeite15 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços, cortada em pedaços pequenos1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
25 g
卡路里
2096 kJ /
500 kcal
脂肪
24 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
45 g
更多相關食譜
Frango
10 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Vitela à americana
1小時 20 分
Asas de frango 5 especiarias
45 分
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 分
Frango de cebolada à angolana
30 分
Coq au vin
1小時 30 分
Frango com molho de gengibre
1小時 20 分
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1小時 40 分
Feijoada de porco com feijão-preto
12小時 50 分
Bacalhau à moda de Braga
40 分
Guisado de porco com grão
1小時 45 分
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1小時 25 分
Carne de porco em vinha d’alhos
48小時