裝置與配件
Guisado de vitela com batata e maçã
準備 20 分
總時間 1小時 25 分
4 doses
食材
-
azeite30 g
-
aipo cortado em pedaços20 g
-
cenoura cortada em pedaços50 g
-
cebola60 g
-
carne de vitela s/ nervos cortada em pedaços (3×3 cm)500 g
-
vinho branco seco60 g
-
batata cortada em pedaços (2×2 cm)300 g
-
tomate em pedaços200 g
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água180 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
maçã s/ caroço, cortada em fatias (0,5 cm)1
-
alecrim só as folhas2 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
418 mg
蛋白質
29 g
卡路里
1234 kJ /
295 kcal
脂肪
9 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
19 g
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