難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g gengibre
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta verde
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de cominhos
- 35 g azeite
- 600 g carne de borrego em cubos s/ nervos e s/ osso
- 375 g tomate em pedaços
- 200 g água
- 500 g batata nova cortada em quartos
- 100 g espinafres
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1836 kJ / 439 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Caldeirada de peixe
45min
Bochechas de porco
9小時 10 分
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8小時
Coelho com feijoca e arroz
1h 10min
Garoupa com sabor mediterrânico
1h
Arroz de tamboril
35min
Ensopado de borrego
1h
Borrego à moda de Alpiarça
25小時
Guisado de borrego
13h
Puré de favas com entrecosto
8小時
Caldo de borrego com hortelã
50min
Ensopado de cabrito
40min