裝置與配件
Borrego guisado com batatinha nova
準備 10 分
總時間 55 分
4 doses
食材
-
gengibre5 g
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
malagueta verde1
-
sal1 ½ c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
azeite35 g
-
carne de borrego em cubos s/ nervos e s/ osso600 g
-
tomate em pedaços375 g
-
água200 g
-
batata nova cortada em quartos500 g
-
espinafres100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
35 g
卡路里
1836 kJ /
439 kcal
脂肪
19 g
纖維
5 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Coelho à diplomata
50 分
Ensopado de cabrito
40 分
Borrego à moda de Alpiarça
25小時
Caldeirada de cabrito
2小時 50 分
Frango guisado com cogumelos
30 分
Ensopado de borrego
1小時
Guisado de borrego
13小時
Coelho à caramela
13小時
Jardineira de carne
1小時 5 分
Pernas de frango guisadas com feijão
4小時 35 分
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9小時
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8小時