難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g gengibre
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta verde
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de cominhos
- 35 g azeite
- 600 g carne de borrego em cubos s/ nervos e s/ osso
- 375 g tomate em pedaços
- 200 g água
- 500 g batata nova cortada em quartos
- 100 g espinafres
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1836 kJ / 439 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Guisado de frango com chouriço e grão
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Pernas de frango guisadas com feijão
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Borrego à moda de Alpiarça
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Caldeirada de cabrito
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Ensopado de cabrito
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Ensopado de borrego
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Frango guisado com batata-doce e ervilha
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Guisado de borrego
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Arroz de coelho e espinafres
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