裝置與配件
Curgete recheada com caril de carne picada
準備 5 分
總時間 1小時 5 分
1 dose
食材
-
curgete (370 g aprox.)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cebola80 g
-
carne de vaca picada150 g
-
malagueta (非必選) cortada em rodelas½
-
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)30 g
-
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços80 g
-
caril1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
40 g
卡路里
3265 kJ /
781 kcal
脂肪
50 g
纖維
10 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 分
Rolinhos de frango com curgete no forno
1小時
Frango com noodles de arroz
2小時 25 分
Puré de couve-flor
1小時 10 分
Frango com brócolos e pimentos
35 分
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 分
Embrulhos de couve com bacalhau
2小時
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 分
Bifes enrolados pizzaiola
1小時 10 分
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2小時
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 分
Peru com legumes
35 分