裝置與配件
Curgete recheada com caril de carne picada
準備 5 分
總時間 1小時 5 分
1 dose
食材
-
curgete (370 g aprox.)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cebola80 g
-
carne de vaca picada150 g
-
malagueta (非必選) cortada em rodelas½
-
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)30 g
-
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços80 g
-
caril1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
40 g
卡路里
3265 kJ /
781 kcal
脂肪
50 g
纖維
10 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Salmão a vapor com molho agridoce
40 分
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 分
Massa com frango e pesto de curgete
1小時 10 分
Perna de peru com puré de maçã
11小時 30 分
Migas de grelos com ovo escalfado
1小時
Dourada ao vapor com salada de batata
35 分
Frango com iogurte e ervas
3小時
Polvo guisado do Faial
1小時 10 分
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 分
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 分
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 分
Risoto de dourada
1小時