裝置與配件
Curgete recheada com caril de carne picada
準備 5 分
總時間 1小時 5 分
1 dose
食材
-
curgete (370 g aprox.)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
alho1 dente de
-
cebola80 g
-
carne de vaca picada150 g
-
malagueta (非必選) cortada em rodelas½
-
cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)30 g
-
batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços80 g
-
caril1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
40 g
卡路里
3265 kJ /
781 kcal
脂肪
50 g
纖維
10 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Rolos de porco com espinafres
55 分
Rolinhos de frango com curgete no forno
1小時
Lulas de fricassé com manjericão
1小時
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2小時
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25 分
Pudim de carne e arroz integral
1小時 30 分
Lasanha de beringela
1小時 55 分
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1小時
Frango recheado com arroz de cogumelos
2小時 30 分
Frango assado com laranja e arroz árabe
1小時
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1小時 15 分
Rolo de carne crocante
1小時