Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 22 評分

準備 5 分

總時間 40 分

8 doses

食材

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (非必選)
1 c. sopa de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 51.3 mg

蛋白質 6.4 g

卡路里 814.3 kJ / 194.6 kcal

脂肪 4.3 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 34.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pratos principais 29 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crumble de amêndoa com legumes

1小時

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1小時 55 分

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 分

Batatas "fritas" saudáveis

40 分

Feijão de óleo de palma

20 分

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1小時 10 分

Salada de frango com uvas e passas

25 分

Maçarocas de milho a vapor

25 分

Gremolata de feijão-verde

30 分

Puré de batata

45 分

Favas e ervilhas com presunto

無評分

Corações de alcachofra com hortelã

無評分

顯示全部

顯示全部