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Arroz selvagem com curgete e alho-francês
準備 5 分
總時間 40 分
8 doses
食材
-
água800 g
-
azeite30 g
-
sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima (非必選)1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
51.3 mg
蛋白質
6.4 g
卡路里
814.3 kJ /
194.6 kcal
脂肪
4.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
34.3 g
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