裝置與配件
Creme de feijão-branco com espinafres
準備 5 分
總時間 30 分
4 doses
食材
Espinafres
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
espinafres baby250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta moída1 pitada de
Creme de feijão
-
chalota30 g
-
azeite30 g
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
água160 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta moída1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
401 mg
蛋白質
7 g
卡路里
946 kJ /
226 kcal
脂肪
16 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜
Revista Abril 2020
34 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Caril de cogumelos
20 分
Papa de arroz com pera e abóbora
20 分
Bolonhesa de lentilhas
50 分
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2小時
Papa de milho com pera e maçã
15 分
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 分
Massa com frango e pesto de curgete
1小時 10 分
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 分
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 分
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 分
Bacalhau espiritual da Sena
1小時 35 分
Risoto de dourada
1小時