
裝置與配件
Canelones de salmão
準備 5 分
總金額 1小時
6 doses
食材
P/ ralar
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queijo parmesão cortado em pedaços100 g
Recheio
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cebola cortada em pedaços150 g
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azeite30 g
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tomate seco, em óleo escorrido20 g
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curgete cortada em pedaços200 g
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cenoura cortada em pedaços100 g
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tomate em pedaços200 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos1 c. chá de
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salmão cortado em cubos400 g
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canelones (24 unid. aprox.)270 g
Béchamel
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leite800 g
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natas200 g
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farinha90 g
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manteiga50 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
763.6 kcal /
3195 kJ
蛋白質
33.6 g
脂肪
42.9 g
碳水化合物
61.2 g
纖維
4 g
飽和脂肪
20.2 g
鈉
1143 mg