Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 44 評分

準備 25 分

總時間 1小時 35 分

10 doses

食材

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 6054.3 mg

蛋白質 52.7 g

卡路里 1472.1 kJ / 351.8 kcal

脂肪 8 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 14.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Senas saudáveis 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1小時 10 分

Piza de batata-doce

Piza de batata-doce

1小時 20 分

Bacalhau com “natas”

Bacalhau com “natas”

50 分

Croquetes de pescada sem batata

Croquetes de pescada sem batata

40 分

Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

1小時 15 分

Banana bread sem farinha

Banana bread sem farinha

1小時 20 分

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1小時 35 分

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 分

Esparregado da Sena

Esparregado da Sena

15 分

Scones da Sena

Scones da Sena

20 分

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25 分

O 1º bacalhau espiritual

O 1º bacalhau espiritual

40 分