Senas saudáveis

9 食譜

Receitas para a sua semana da Mafalda Sena, autora do blog Senas Saudáveis, já está disponível no Cookidoo®. Com receitas deliciosas e fáceis de preparar, esta coleção oferece-lhe diversas opções saudáveis para as refeições do dia-a-dia.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 分

Esparregado da Sena

Esparregado da Sena

15 分

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1小時

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2小時 50 分

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1小時 15 分

Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

1小時 35 分

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

55 分

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1小時 25 分

Scones da Sena

Scones da Sena

20 分