裝置與配件
Sopa de curgete com abóbora e burrata
準備 20 分
總時間 50 分
2 doses
食材
-
curgete cortada em pedaços700 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
chuchu cortado em pedaços160 g
-
água300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
caldo de legumes½
-
abóbora-manteiga cortada em cubos pequenos200 g
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dente de alho1
-
queijo burrata de búfala125 g
-
Sementes de abóbora q.b. p/ guarnecer
-
Azeite q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2179.8 mg
蛋白質
20.8 g
卡路里
1444 kJ /
345.1 kcal
脂肪
15.4 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
36.3 g
更多相關食譜
Senas saudáveis
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Tomatada de ovos
35 分
Sopa de favas e hortelã
45 分
Canja cremosa
50 分
Sopa rica de legumes
1小時
Sopa de feijão branco e tomate
30 分
Creme de aveia com agrião
35 分
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 分
Creme cor de laranja
50 分
Caldo de bacalhau e brócolos
30 分
Sopa de noodles
35 分
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 分
Vichyssoise com maçã verde
45 分