Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.4 27 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 doses

食材

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 392.7 mg

蛋白質 1.3 g

卡路里 523.1 kJ / 125 kcal

脂肪 7.9 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 13.8 g

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