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Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã
3.4 27 評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 doses
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食材

  • azeite
    30 g
  • manteiga
    20 g
  • abóbora cortada em pedaços
    600 g
  • gengibre
    10 g
  • maçã Granny Smith cortada em pedaços
    300 g
  • canela em pó (opcional)
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    440 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 392.7 mg
蛋白質 1.3 g
卡路里 523.1 kJ / 125 kcal
脂肪 7.9 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 2.5 g
碳水化合物 13.8 g

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