裝置與配件
Massa com brócolos e queijo
準備 25 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ temperar15 g
-
brócolos só os floretes400 g
-
esparguete250 g
-
alcaparras150 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
queijo ricota250 g
-
natas150 g
-
noz-moscada1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2333.8 mg
蛋白質
24.2 g
卡路里
2488.6 kJ /
594.8 kcal
脂肪
30.6 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
16.7 g
碳水化合物
58.5 g
您可能也會喜歡...
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 分
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 分
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 分
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 分
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1小時
Cozer 600 g de ervilhas
30 分
Batatas recheadas
1小時 30 分
Massa com molho de tomate assado
30 分
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 分
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 分
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 分