Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 doses

食材

água
1000 g
sal
2 c. chá de
esparguete
300 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
malagueta vermelha (非必選)
1
tomate maduro cortado em pedaços pequenos
300 g
vinagre balsâmico
20 g
miolo de berbigão
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 790.2 mg

蛋白質 18.3 g

卡路里 1326 kJ / 316.9 kcal

脂肪 7.2 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 44.2 g

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