裝置與配件
Saltear 200 g de alho-francês
準備 10 分
總時間 20 分
1 dose
食材
-
azeite20 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm)170 - 200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
9 mg
蛋白質
4 g
卡路里
936 kJ /
224 kcal
脂肪
20 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 分
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1小時 30 分
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 分
Manteiga de ervas aromáticas
10 分
Douradas ao vapor
40 分
Salada de batata com legumes fermentados
93小時
Sorvete de ananás e hortelã
10 分
Xarém do caldo da caldeirada
30 分
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 分
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1小時
Quiche de atum e tomilho-limão
45 分